脑出血患者踩鹅卵石,脑出血患者踩鹅卵石好吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑出血患者踩鹅卵石的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脑出血患者踩鹅卵石的解答，让我们一起看看吧。高血压的人能不能练“硬功夫”？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑出血患者踩鹅卵石的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脑出血患者踩鹅卵石的解答，让我们一起看看吧。

1. 高血压的人能不能练“硬功夫”？
2. 电视剧《东宫》，有哪些有趣的弹幕？

高血压的人能不能练“硬功夫”？

高血压的患者“适当进行锻炼”对身体是有好处的，能够减轻体重及改善胰岛抵抗，起着稳定血压的作用，正如我们所知道的人在情绪激动时或运动过程中，血压是升高的，若患者平时血压本来就波动大，再剧烈运动下那么血压就更高了，这时候对身体是不利的。很多患者血压长期不稳定，血压波动过大，可引起心、脑、肾、视网膜等器官发生损伤。

题主所提硬功夫是指什么？

是指铁砂掌、泰拳之类的吗？如果你的血压在药物控制下血压稳定，且自身也没有出现靶器官损害及并发症，那么可以适当参与锻炼，若在锻炼过程中出现头晕、头痛、心悸、胸闷等不适，那么需要马上暂停运动。

针对血压高的问题，有一部分人不太重视，认为没有不舒服不需要服药，其实这种观点是错的。很多临床上遇到很多的脑出血病人，很大一部分原因就是因为高血压病人不规律服药或者从未服药。

所谓的硬功夫我认为是从小经过长期的训练身体适应这种强度，从而达到对身体有益的好处，普通人如果想做到只会适得其反，高血压的病人应该少做这种运动，慢慢做有氧运动反而会更好，强度不可太大，！

感谢悟空问答邀请！

高血压是当下最常见的慢性疾病之一。所谓“硬功夫”应当没有具体明确的定义，其类似于大家常提到的硬气功，因为需要很艰苦的训练，因此习练的人并不多。但是由于高血压发病率的提高，和硬功夫本身锻炼的方式以及习练人群的特征，两者产生交集的可能性还是比较大的。问题中关心的是高血压患者是否可以练“硬功夫”，其实分两种情况，一种为有高血压的人开始习练硬功夫；另一种是经常习练硬功夫的人新出现了高血压。对于前者精灵医生建议就不要习练了，而对于后者精灵医生也建议要适当控制习练硬功夫的强度，并且都需要严格控制血压。

之所以做出以上的建议这是由高血压和硬功夫本身的特点所决定的。导致高血压的原因很多，现在多数高血压患者与血管逐渐发生硬化，弹性下降有关，而如果长期不控制血压，血管容易出现微小动脉瘤，一旦血压增高就很容易造成像脑出血这样严重的疾病。硬功夫往往有深吸气、运气和突然爆发的过程，这期间血压的波动会比较大，如果已经合并有高血压就会增加脑出血出现的概率。之所以说没有习练过硬功夫的高血压患者不要习练，是因为在习练开始的时候他们不容易控制好身体，血压的波动会更大。而对于长期习练的人来说在硬功夫的练习过程之中，其也掌握和一定放松的技巧，血压的波动会小于初学者，因此如果后期合并有高血压，只要血压控制，对硬功夫习练程度进行掌控也是可以在一定程度上进行的。

以上对高血压与硬功夫进行了简单的分析。其实与硬功夫相对的还有软功夫。在一些软功夫中也有一些需要爆发力来完成的动作，其也可能导致血压的剧烈波动，因此有高血压的患者需要注意，即便没有高血压，老年人也最好不要过多的进行发力的动作。这种危险是有鲜活实例的，在这里精灵医生就不具体提及了。

我不知道所谓的硬功夫指的是什么，我个人认为是无氧运动吧。高血压在吃药控制到一定值同时，应当坚持做中强度的有氧运动***降压，当血压稳定控制在90/140以下的时候是可以穿插一些中低强度的无氧运动的，这对血压的控制很有帮助！

所谓的“硬功夫”究竟指的是什么？是一指禅？是单掌劈砖？是油锤灌顶？是躺在那儿让汽车缓慢碾过？而且，高血压高到什么程度？***如是轻度的，坚持适当的锻练，就有可能改变血压测值。

高血压，是人体血管的顺应性改变的结果，以前柔软可以“绕指柔”，如今则是“宁死不屈”——稍微曲折就有可能破裂或者折断，想一想那根放在屋外日晒雨淋的塑料水管，一年以后、两年以后、三年以后，你还有办法使用吗？它鼓包、它裂纹，它变硬，它变脆，而人体被粥样硬化的血管与其何其相似？

记得前几天报道的案例，一位老者，坚持那几年非常时髦的“撞树”健身法，结果被送进了医院，引起脑出血，估计这位健身者，一直自持健康，没有或者知道血压有问题而忽略才导致这样结果。撞树，不是撞脑袋，怎么会脑出血呢？撞树过猛，体内血液猛烈流动，而那些脆弱的部位受不了瞬间的持续的冲击，自然要破裂而溢血了，在胳膊、在躯干，流一点血，因为血液的凝血机制作用，它会自凝，结痂。修复，而在大脑，神经系统的中枢，没有一点多余的地方，出一点血，就会压迫相关的神经，导致全身的反应。故此容不得有稍微的一丝儿的“闪失”。（图片来自网络）

硬功夫，是用的爆发力，所以，只要是高血压患者，就不要心存侥幸，那一声“嗨”，那一声“杀”，那一声“接招”，用的都是全身之力气，不再“柔软”血管，经不起那种巨大的冲击力。

高血压患者，运动锻炼也是适度，也是适可而止，也是不能猛烈，最好不要练什么“硬功夫”，加重血管的负担。

电视剧《东宫》，有哪些有趣的弹幕？

我保存的这些个弹幕终于都派上用场了哈哈

东宫女孩绝不认输，沙雕弹幕令我快乐

追剧的日子幸亏有这些沙雕弹幕，我爱东宫

更爱东宫姐妹们(比心❤)

1.顾小五蒙眼进丹蚩王帐的时候，弹幕全在刷:这狗子在记路

2.顾小五杀白眼狼王的时候:是兄弟就来杀我兄弟自相残杀(我记得还有一句:遇见李承鄞都得被灭族哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈)

3.李承鄞生气小枫顶嘴:你现在就是这么跟我说话的吗？

弹幕:她不是一直这么跟你说话吗？

4.蹴鞠比赛的时候，太子拼命加入女眷谈话

5.李承鄞为了救女鹅感染了风寒，女鹅就带着稀粥特产去看他:保证药到病除

很多很多，话不多少，侃侃不谈了，上图。

男主：“我头疼”

弹幕：“那把头割掉”

喝了忘川水之后恢复记忆：

弹幕：“女鹅你忘川会员到期了

马儿你不要吃我的梭梭树

白眼狼·王杀了白眼·狼王

知道雪为什么成不了雪球吗，因为他渣

1 女主问男主 都说忘川能忘情忘爱忘忧，是真的吗

弹幕：是真的，就是保质期有点短。

2 女主扔男二送的鸣笛，放了一首bgm才扔完。男女主跳忘川，放了一首bgm还没跳完，甚至两人还脱离重力加速度在空中抱了一分钟。

弹幕：牛顿管不了中国人。

3 男女主双双失忆后重逢，隐隐想起了一些事情，一个摸头一个***口，演技比较浮夸

弹幕：脑溢血遇上心绞痛

4 皇上要册封一位镇北侯去西域。

弹幕：翟天临是你吗？

还有其他好笑的，请评论内补充

到此，以上就是小编对于脑出血患者踩鹅卵石的问题就介绍到这了，希望介绍关于脑出血患者踩鹅卵石的2点解答对大家有用。